Jak benefity pomáhají předejít vyhoření: 4 tipy pro firmy, které to chtějí dělat lépe

Vyhoření je téma, které čím dál více rezonuje i v českých firmách. Podle podcastu Po HRstech (Pluxee, 2024) je jednou z hlavních příčin to, že zaměstnanci dlouhodobě "dávají víc, než dostávají zpět". Nedostatek regenerace a podpora v týmu mohou vést k fyzickému i psychickému vyčerpání. Jak tomu mohou zabránit například benefity?

1. Volnočasové benefity: prostor pro dobití baterek

Podle průzkumu Ipsos pro Pluxee (2025) by si až 80 % zaměstnanců přálo větší podporu v oblasti volného času, relaxace nebo vzdělávání. Právě volnočasové benefity jsou nástrojem, jak to umožnit. Zaměstnanci je mohou využít na:

• sportovní aktivity a wellness,
• kulturní akce a zážitky,
• kurzy pro osobní rozvoj,
• vzdělávací programy, např. jazykové nebo koučink.

Propojení s praxí: Zaměstnavatelé, kteří nabídnou širší možnosti čerpání volnočasových benefitů, získají větší angažovanost i loajalitu.

2. Zdraví na prvním místě

Investice do zdraví zaměstnanců se firmám vrací. Ať už jde o příspěvky na prevenci, psychologickou podporu, nebo možnost konzultací s odborníky. Zaměstnanci ocení, když se firma aktivně zajímá o jejich fyzickou i duševní pohodu.

Možnost hradit z benefitů např. rehabilitace, fyzioterapii nebo relaxační procedury.

Prevence stresu skrze mindfulness programy nebo webináře.

Tip: Více o tomto typu podpory najdete na www.pluxee.cz/zdravi

3. Flexibilita jako klíč ke zdravému tempu

Flexibilní práce už není pouze "nice to have", ale standardem zdravé firemní kultury. Možnost pracovat z domova, upravit si začátek a konec pracovní doby nebo čerpat sick days bez otázek patří k nejčastěji zmiňovaným preferencím mezi zaměstnanci.

4. Smysluplný benefit jako prevence frustrace

Zaměstnanci nejvíce oceňují benefity, které jim přinášejí reálný užitek. Pokud je benefit snadno dostupný, pochopitelný a víceúčelový, více se čerpá. Pokud je ale složitý nebo omezený, význam ztrácí.

S benefity proti vyhoření

Chytré firemní benefity nejsou jen o tom, co se "nosí". Jsou nástrojem, jak pečovat o tým a předejít syndromu vyhoření dřív, než nastane. Podpořte zdravý balanc a podívejte se, jak vám v tom mohou pomoci Pluxee benefity. Zjistěte ještě dnes více na www.pluxee.cz/volny-cas-zamestnavatel. Poptávku můžete poslat pohodlně přes formulář na našem webu.

Autor: Lenka Bokajová