Pluxee Zdraví
Nechte se inspirovat tipy a nápady, jak pečovat o zdraví a pohodu u sebe i u vašich zaměstnanců.
Kouzelné Vánoce bez stresu a napětí? Zkuste naše vychytávky
27.11.2024
Vůně jehličí, blikající světýlka, perníčky a chvíle strávené s rodinou. To jsou zkrátka Vánoce. Jenže často se i ty nejkrásnější svátky v roce promění v maraton plný nakupování, úklidu a nekonečného zařizování...
Proč je zdravé sezení u počítače klíčem k psychické pohodě i produktivitě?
02.09.2024
V dnešní digitální době se často sezení za počítačem zkrátka nevyhneme. Tím spíš, že právě počítač je pro velkou spoustu z nás naprosto nezbytným pracovním nástrojem. Sedíme v práci...
Hola, hola, škola volá. Začněte nový školní rok chutně a zdravě
26.08.2024
Září je tady a školní docházka i každodenní povinnosti se opět hlásí o slovo. Aby měly vaše děti ve škole kromě učebnic, sešitů a penálu vše, co potřebují, je důležité myslet i na vyváženou svačinu...
Letní nabídka sezónních potravin. Kde hledat a z čeho vybírat?
02.08.2024
Kdo by jim odolal? A čemu? Řeč je o letních sezónních surovinách, na které se všichni celý rok těšíme. Podívejte se na naše tipy, kde šťavnaté jahody, meruňka, maliny nebo voňavá rajčata...
Hydratace: Klíč k pohodě a zdraví nejen v létě
03.07.2024
Léto je tady a s ním i počasí, které nás láká vyrazit na delší dovolenou nebo kratší výlety. Na cestách ale snadno zapomínáme na dostatečný pitný režim a vypít dost tekutin se najednou stává obrovskou výzvou…
Jak se dostat s benefity do formy před plavkovou sezónou 2024?
12.06.2024
Léto je za dveřmi a s ním přichází i období dovolených, návštěv koupališť a pláží. Zatímco na odpočinek a teplé počasí se všichni těšíme, představa odhazování vrstev oblečení už tak…
4 osvědčené tipy, jak hacknout stravování, když nestíháte
03.06.2024
V dnešní uspěchané době nám často nezbývá dost času na přípravu nutričně vyvážených a chutných jídel. A i když nemáte čas trávit v kuchyni dlouhé hodiny, existuje několik…
Zdravá snídaně: Klíč k úspěšnému dni i dobré náladě
01.06.2024
Snídaně představuje podle odborníků na výživu nejdůležitější jídlo dne, které nám pomůže správně nastartovat celý organismus. Co přesně by měla ideální snídaně obsahovat…
Podpořte své zdraví s benefity
25.05.2024
Starat se o své zdraví se stává pro mnoho lidí čím dál větší prioritou. A to nejen o to fyzické, ale i psychické, protože to, jak se cítíme, ovlivňuje i naše tělo. Pokud máte volnočasové benefity od Pluxee, tak pro vás máme tipy…