Zimní beauty režim: Jak udržet pleť svěží a hydratovanou?
31.01.2025
Studený vítr, mráz, teplotní rozdíly mezi vzduchem doma a venku – to všechno dává naší pokožce v zimě pořádně zabrat. Výsledkem může být dehydratace pleti, která se projevuje suchými místy, šupinkami a podrážděním. Nepostradatelným zimním pomocníkem je proto správný hydratační krém, který by neměl chybět v žádné kosmetické taštičce.
Jaký hydratační krém na zimu zvolit?
Do zimní péče jednoznačně patří hutnější hydratační péče. Nezáleží ale jen na konzistenci – je potřeba pečlivě sledovat i složení krémů. Na prvním místě by vždy měla být zastoupena voda a zvlhčovadla. Ty z okolí přitahují další molekuly vody a dostávají je hluboko do pleti. Tuto práci skvěle zastane třeba aloe vera, kyselina hyaluronová nebo glycerin.
Přírodní zázrak na suchou kůži
Pokud ani krémy nepomáhají, doporučujeme sáhnout po přírodním zázraku – bambuckém máslu. To obsahuje přírodní lipidy, takže pokožku nejen hydratuje, ale vodu v ní uzamkne a nepustí. Bambucké máslo poslouží skvěle i při péči o celé tělo. Můžete s ním totiž namazat nejen suché ruce, ale i lokty, kolena a jiná sušší místa.
Jak pleť v zimě čistit a odličovat?
Na hydrataci pochopitelně nemá vliv pouze výběr krému. V zimě pleť vyžaduje ještě šetrnější péči než kdy dříve. Jen díky správné rutině a vhodným produktům můžeme předejít podráždění nebo vysušení kůže. Čištění pleti tak určitě nevynechávejte, ale volte jemné produkty, ideálně odličovací mléka bez alkoholu. Hydrataci suché kůže podpoříte i pravidelným používáním pleťového séra, které se na pleť aplikuje ještě před krémem. Skvěle poslouží hyaluronové sérum nebo séra s obsahem niacinamidu.
Ani v zimě nezapomeňte na SPF
Ochrana pleti před UV je nutná i v zimě, o tom žádná. I přes to, že nás pocitově sluníčko moc neohřeje, skrze mraky stále proniká 80 % UVA a UVB záření. Myslete na to při každé zimní procházce nebo lyžovačce. Na hory vždy přibalte krém s ochranným faktorem alespoň SPF30 a obsahem ceramidů nebo složky urea, které posilují kožní bariéru. Kvalitní ochranné krémy na pleť s SPF seženete například od značky URIAGE nebo CeraVe v prodejnách lékárny Dr. Max.
Nezapomínejte na rty
V zimě rty snadno praskají a jsou náchylnější k tvorbě oparů. Proto do své denní péče zařaďte i balzám na rty, který obsahuje vitamín E, jojobový olej nebo bambucké máslo. Ten si jednoduše hodíte do kapsy nebo do kabelky a nad suchými rty máte vyhráno.
Zima už vaší pleti nemusí dávat zabrat. Stačí pár jednoduchých kroků a vaše pokožka zůstane hydratovaná, chráněná a svěží i v těch největších mrazech. Tak nezapomeňte na svůj zimní beauty rituál a dopřejte své pleti péči, kterou si zaslouží.
Autor: Tereza Knířová
