Mrazivé počasí a kratší dny často svádí k lenošení, ale právě v zimě je pohyb klíčový pro udržení energie, dobré nálady a celkového zdraví. Poradíme vám proto, jaké sporty během letošní zimy vyzkoušet.
Studený vítr, mráz, teplotní rozdíly mezi vzduchem doma a venku – to všechno dává naší pokožce v zimě pořádně zabrat. Výsledkem může být dehydratace pleti, která se projevuje suchými místy, šupinkami a podrážděním. Nepostradatelným zimním pomocníkem je proto správný hydratační krém, který by neměl chybět v žádné kosmetické taštičce.
Více peněz a menší pracovní vytížení, aby měl člověk více volného času. Ten by lidé věnovali rodině, ale také sobě, aby na sobě mohli zapracovat, především na své postavě a fyzičce. Tak by se daly zjednodušeně shrnout výsledky velkého průzkumu zaměřeného na novoroční předsevzetí a životní styl, který pro společnost Pluxee zpracovala agentura Ipsos.